In dit boek wordt een beeld geschetst van een groot aantal verschillende natuurgeneeskundige werkwijzen en technieken. Doel is om geïnteresseerden, waaronder wellicht ook patiënten die genezing zoeken voor hun klachten, een eenvoudige en begrijpelijke verklaring te geven voor de werking van een aantal therapieën. Daardoor ontstaat in elk geval een globale indruk van de verschillende mogelijkheden en is men tevens in staat een enigszins bewuste keuze te maken.

Behandeld worden onder meer chiropraxie, het werken met natuurlijke geneesmiddelen, homoeopathie en kruidengeneeskunde, reflexologie en huidafleidingstherapieën, Bach-bloesem-therapie, prenataaltherapie, hypnotherapie, voedingstherapieën en diagnostiek.

Peter van Oosterum schrijft vanuit een veeljarige natuurgeneeskundige praktijk. Hij leidde gedurende enige jaren de Nederlandse Akademie voor Natuurgeneeskunde te Hilversum en is momenteel, behalve in zijn eigen praktijk, ook werkzaam voor de Stichting Centrum Plein te Hank.