Wij Hollanders laten ons niet graag de les lezen. Vismai's boek is daarom een verademing in het eindeloze aanbod van boeken over gezondheid. Zijn kijk op gezondheid is zo simpel, logisch en vrij van welke vorm van dogma dan ook dat iedereen er iets uit kan halen...
Vismai Schonfelder (chiropractor)

Ons belangrijkste punt was om ons te richten op methoden die de gezondheid verbeteren, niet op methoden die de ziekte bevechten. Het probleem is verloren gezondheid, niet de opgelopen ziekte. De oplossing vinden we in het terugkrijgen van gezondheid, niet in het verslaan van de ziekte. Het is essentieel om je te richten op gezondheid in plaats van op ziekte.

In het begin van dit boek werd benadrukt dat je lichaam intelligenter is dan je jezelf kunt voorstellen. Je lichaam is intelligenter dan je men je probeert wijs te maken. Het is belangrijk om goed te zorgen voor deze intelligentie.