Het begin: basiskennis van de anatomie; oefenen op uw eigen lichaam; warming – up; werken met etherische oliën; wanneer massage toepassen.
Eenvoudige technieken: alle basishandgrepen, zoals effleurage, petrissage en cirkelen, duidelijk gedemonstreerd op verschillende delen van het lichaam.
Eenvoudige massage: de basistechnieken in de praktijk gebracht tijdens een complete lichaamsmassage.
Technieken voor gevorderden: een uitbreiding van de basisgrepen met technieken als de duimrol, schommelen, tapotement en drukpuntmassage.
Complete massage: alle behandelde technieken stap – voor – stap in beeld gebracht en toegepast bij een massage van het hele lichaam.
Speciale technieken: masseren om veel voorkomende klachten als hoofdpijn, rugpijn en stress te verlichten; massage met een sensueel tintje; zelfmassage.