Door het zacht en teder aanraken van bepaalde lichaamszone´s, het zogenaamde huidcontact, worden ontspannende, activerende en welbehagen opwekkende hormonen vrijgemaakt. Deze endorfinen wekken geluksgevoelens op, verbeteren de vitaliteiten, verhogen de bereidbaarheid tot ondernemen, en doen de mogelijkheid tot zintuiglijke waarneming toenemen.

Franz Benedikter toont aan de hand van een kort en duidelijk trainingsprogramma aan, hoe men door middel van zelf- of partnermassage die meer het karakter vertoont van een zachte huidaanraking positieve invloed kan uitoefenen op lichaam en ziel.

Een leven zonder liefkozen is slechts een half leven. Uiteraard kan men ook zonder, maar het is moeilijk om dan werkelijk echt gelukkig te zijn. Wie lange tijd niet geliefkoosd is geworden of geen wezenlijke tederheid heeft ervaren, staat minder open voor anderen, en loopt eerder kans om zich mensenschuw en onhartelijk te gedragen. Een gezond mens heeft grote behoefte aan tederheid en huiscontact, aangezien sensitieve aanrakingen zowel psychische ontspannend als fysiek stimulerend werken.