In dit boek toont Ellen Nauman, diëtiste en microbiologe van beroep, aan hoe aan de hand van astrologische gegevens de oorzaken van ziekten kunnen worden opgespoord en waaruit de samenstelling van het voedselpakket zou moeten bestaan, dat de oorzaak van de kwaal kan genezen. Vitaminen, kruiden, mineralen en homeopatische preparaten spelen hierbij een grote rol.