Het boek gaat over bewustzijn, gewaarzijn.
Het bewustzijn vande mens wisselt sterk naargelang de dagelijkse bezigheid. Maar er is ook een bewustzijn dat meer statisch is. Hierover gaat het boek en vooral over de mogelijkheden dit bewustzijn uit te breiden, de weerstanden die hierbij spelen en hoe slim om te gaan met deze weerstanden om tot verdieping van bewustzijn en in-zicht te komen.