Niet durven vliegen. Bang voor iedere beslissing. Nerveus worden bij de gedachte dat je een presentatie moet houden. Dit boek gaat over deze en meer alledaagse angsten. Van het vermijden van de tandarts en bang zijn om achter het stuur te kruipen, tot vrees voor emotioneel of agressief gedrag van anderen. Er wordt ingegaan op vragen als: Wat is angst? Waar ben je eigenlijk bang voor? Hoe kun je het beste met je angsten omgaan? En wat te doen wanneer angsten uit de hand lopen?Tests en bruikbare tips maken van Overwin je angsten een praktische leidraad voor iedereen die zijn angsten onder ogen wil zien. Overwin je angsten is het vijfde boek in de reeks Praktische psychologie. Het is onder redactie van Dirk Mulder samengesteld uit artikelen die eerder in Psychologie Magazine zijn verschenen.