Wie wil weten wat het is om te beminnen en bemind te worden, kan veel leren van de aloude wijsheid van de Tao. Ivan Hoffman heeft in dit boek de spiritualiteit van de Tao gecombineerd met persoonlijke en psychologische reflecties. Op die manier laat hij zien hoe een reeds 2500 jaar oude wijsheid nog altijd van belang is. Om te kunnen liefhebben moeten we eerst onszelf leren kennen. De Tao leert ons hoe we de vrijheid moeten verwerven om de behoefte los te laten aan controle of beschuldiging - zowel van ons zelf als van anderen. We moeten leren dat we één zijn met het universum. In deze eenheid vinden we geborgenheid en gemoedsrust. Alleen wanneer we onzelf kunnen overgeven, ontdekken we dat we onszelf daadwerkelijk kunnen liefhebben en dat we kunnen openstaan voor de liefde van anderen. Liefde is vaak het tegenovergestelde van wat de meesten van ons dachten en voelden dat liefde was. De positieve, bevrijdende sensatie die de liefde brengt, komt voort uit de bevrijding die ons zelfverze