In dit boek (het tweede dat drs. N.M. Wijngaards over het TM programma heeft geschreven) gaat de auteur iets dieper in op de vele facetten van het TM programma. Daarbij behandelt hij ook de nieuwste ontwikkelingen zoals de TM-Sidhi technieken en wetenschappelijk onderzoek dat naar deze technieken is gedaan. Evenals in zijn eerste boek legt Wijngaards ook in dit boek in duidelijke taal uit hoe de eenvoudige TM techniek werkt en wat de resultaten zijn van de beoefening van deze meditatie techniek: een verbetering van het algeheel functioneren, zowel lichamelijk als geestelijk; een harmonieuzer gedrag en daardoor een vreedzamer samenleving. De moderne mens is vervreemd geraakt van zichzelf. Hij heeft de kunst verleerd in éénheid te leven met zichzelf, zijn medemens en met het leefmilieu dat de maatschappij creëert. De Transcendente Meditatie techniek en de TM-Sidhi technieken maken het iedereen mogelijk volledig zichzelf te zijn en zijn leven uit te bouwen en tot bloei te laten komen.