Tussen de boeken over dit onderwerp onderscheidt deze uitgave zich door de snelle en rechtstreekse aanpak. Acupressuur (of 'shiatzu') is de eeuwenoude Japanse methode om druk uit te oefenen langs de energie-meridianen van het lichaam om spieren te versterken, spanningen te bestrijden en pijn te verdrijven.
Met Shaws simpele richtlijnen leren de lezers hoe deze technieken toegepast kunnen worden tijdens files, examens,vergaderingen, kantoorwerkzaamheden - overal en altijd waar spanningen optreden. Duidelijke tekeningen aan het begin van elk hoofdstuk geven de relevante drukpunten aan. Eva Shaw is een Engelse journaliste, gespecialiseerd in het onderwerp gezondheid.