Een verhelderende ontdekkingsreis door het meest intrigerende onderdeel van het menselijk lichaam: de hersenen.
O Hoe de hersenen werken - een begrijpelijke uitleg van zowel de abstracte als de fysiologische kant
O Bewustzijn - onze tegenwoordigheid van geest en de effecten van milieu, voedsel en drugs
O Geheugen - hoe we ons herinneringsvermogen kunnen vergroten;
aspecten van déja vu en geheugenverlies
O Intelligentie - ontwikkeling en de creatieve vermogens
O Emoties - wat genegenheid betekent; en de wetenschappelijke basis van angst, liefde en seksuele aantrekkingskracht
O De geest-lichaam connectie - de relatie tussen mentaal en fysiek
Royaal geïllustreerd en geschreven met scherp inzicht en humor, is HERSENFITNESS een buitengewoon leesbaar en verhelderend boek over de menselijke geest.