Dit boek is een herziene uitgave van Trainingsleer van A tot Z met ISBN 9789060764671 (uit 2009).

Dit verklarende woordenboek geeft inzicht in de terminologie behorende bij sport, anatomie, fysiologie en trainingsmethoden en is daarom een goed hulpmiddel/naslagwerk voor degenen die sporters begeleiden. Aan de begrippen is telkens een definitie toegevoegd, die wat betreft lengte uiteenloopt van enkele woorden of regels tot meerdere pagina's. Tevens worden de begrippen uitgelegd in schema's voorzien van foto's.