Sporten met een Hartslagmeter

Sporten met een Hartslagmeter. In deze uitgave wordt op een duidelijke manier de basisprincipes van het trainen met een hartslagmeter uitgelegd. De auteur laat tevens een team van experts aan het woord die helder beschrijven hoe uw hartslag als graadmeter kan worden gebruikt bij verschillende sporten zoals lopen, fietsen, inlineskaten, hardlopen, circuittraining en fitnesstraining. Een onmisbaar boek voor iedereen die meer uit zijn hartslagmeter én zichzelf wil halen!