Steeds meer wielrenners werken gedurende de donkere maanden van het jaar in het veld aan hun conditie. Wegrenners die deze tak van de wielersport beoefenen werken tevens aan hun atletische vermogen. In dit handboek wordt beschreven hoe het veldrijden in combinatie met een goede jaarplanning leidt tot optimale prestaties van wielrenners. Het boek geeft informatie over de geschiedenis van het veldrijden, het materiaal, het parkoers, de techniek, de training, de tactiek en de klassementen.