Deel 1: Modern zwemonderwijs: technieken - historische ontwikkeling van de methoden van het zwemonderwijs - systematische ordening van het oefengebied - structuur en opbouw van de beweging - organisatie van het onderricht - typen van zwemlessen - reglementen - nationale zwemdiploma's - resultaat - standaard- leergangen
Deel 2: Plankspringen - schoonspringen
Deel 3: Waterpolo
Deel 4: Snorkelduiken... adembenemend.