Aan de invloed van de reclame en de druk van onze prestatiegerichte maatschappij valt moeilijk te ontkomen. Hoe we eruit zien en wat we doen lijkt belangrijker dan wie we zijn. Voorts dragen de ervaringen die we opdoen in onze persoonlijke levensgeschiedenis niet altijd bij aan een positief zelfbeeld. Het is moeilijk geworden om onszelf op een gezonde manier te waarderen en waardevol te achten.