Het van zich afschudden van problemen is voor velen niet gemakkelijk, terwijl men toch vaak vrij wil zijn van angsten, schuldgevoelens en negatieve gedachten.
Al deze gevoelens kunnen leiden tot stress en lichamelijke klachten en daraom is het van groot belang er afstand van te leren nemen. Wanneer u meester van uw emoties bent, werkt dat bevrijdend en pas dan is er plaats voor persoonlijke groei.
Het loslaten van wat niet gelukkig maakt, het verwerken van ongewenste gebeurtenissen, jezelf en anderen kunnen vergeven, dit alles werkt bevrijdend. Het bevordert persoonlijke groei, waardoor men bewuster, intensiever en gelukkiger kan leven.
De schrijver wijst de weg naar meer harmonie en evenwicht en helpt u uw leven opnieuw in te richten.