Elisabeth Mann-Borgese

Elisabeth Mann-Borgese

Een panische angst om de deur uit te gaan.
Velen kennen die angst. Het beklemt en belemmert hen ieder uur van de dag. Zij weten er geen raad mee. En hun huisgenoten ook niet.
Dit unieke boek laat zien hoe straatvrees en andere angsten ontstaan. Maar wat belangrijker is: het geeft ook aan hoe je je ervan kunt bevrijden. Langzaam maar zeker leert de fobicus zelf zijn `kwaal' te overwinnen en weer normaal te functioneren.
Zonder angstverwekkende, onzekermakende en overbodige speurtochten in zijn verre verleden.
Zonder geestelijke en financiële uitputting door onafzienbaar lange - en vaak verkeerde - behandelingen.

Dit boek is vooral bestemd voor de fobicus zelf maar tevens een belangrijk hulpmiddel voor huisartsen en therapeuten om hun inzicht en doelmatige bestrijding te vergroten.

Deze handleiding is een boeiende combinatie van twee ervaringen: die van een zeer succesvol klinisch psycholoog/psychotherapeut én die van een fobicus, die het allemaal zelf jarenlang heeft meegemaakt, en die zich daaraan met behulp van deze therapie heeft ontworsteld.

En wat hij kon, kunt U ook.


Auteur | Jaap van den Beukel
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder



Boekn ©