Nervositeit is een echte cultuurziekte. Velen van ons hebben last van gejaagdheid en zenuwachtigheid. De oorzaak hiervan ligt in het feit, dat het ons moeite kost om vanuit ons ïk" ons hele zieleleven in de hand te houden.

Dit uit zich niet alleen in nervositeit, maar ook in veel andere problemen die iedereen wel in de een of andere vorm kent. Steiner noemt in dit verband o.m. vergeetachtigheid, besluitloosheid, wilszwakte, maar ook bepaalde zeer verbreide 'gewoontes' zoals bijv. het kritiek hebben op alles en iedereen......

Rudolf Steiner geeft in deze voordracht een aantal praktische raadgevingen en eenvoudige oefeningen, die ons kunnen helpen onszelf beter in de hand te houden.