Natuur en mens is een boek van Rudolf Steiner over de invloeden van ons dagelijks voedsel op de werking van ons fysieke lichaam en het ether en astrale lichaam.

Oorspronkelijk titel:
Vortrage fur die Arbeiter am Goetheanumbau Natur und Mensch in geisteswissenschaftlicher Betrachtung (GA 352) Dornach 7 Januari - 27 februari 1924