Sinds 1970 heeft Hetty Draayer mensen individueel en in meditatiegroepen begeleid in hun proces van heel- en eenwording. Haar werkwijze verbindt de essentie van de Westerse traditie met elementen van Oosterse benaderingen. Via het ademen en loslaten, het opengaan voor genezende energieën, het zoemen van klanken en mantra's en het visualiseren van kleuren wordt ons lichaam ervaarbaar als een spiegel van ziel en geest. Dit verdiept de meditatie op deze unieke weg tot bewustwording en één zijn.
Hetty Draayer schreef ook ‘Meditatie, energie en bewustzijn. De innerlijke weg vanuit het kosmisch oog’.