Voedingssupplementen - nodig of niet?
Over vitaminen, mineralen, spoorelementen en uw immuunsysteem
Vitaminen, mineralen en spoorelementen zijn van invloed op onze prestaties. Als we deze stoffen in voldoende mate binnenkrijgen zijn we stressbestendiger en zijn we minder gevoelig voor het ontwikkelen van ziekten.
We zorgen voor een slagvaardig immuunsysteem met op het lijf gesneden optimale aanvoer van voedingstoffen. Met onze dagelijkse voeding krijgen we die, volgens recente onderzoeken, echter bijna nooit binnen. Extra aanvoer - ook in de vorm van voedingssupplementen - is dan gewenst.
Risicofactor vitaminegebrek laat uitvoerig zien waarom.
*de functie van vitaminen, mineralen en spoorelementen voor ons lichaam
*de welvaartsziekte voedingsstofgebrek
*verouderde voedingsmiddelenanalyses
*alcohol-, pil- en medicijngebruikers, rokers, zonaanbidders, lijners, sporters
*erfelijke bepaaldheid van de individuele biochemische huishouding
*individuele behoeften bepalen - welke voedingsstoffen vragen bij u om aanvulling?
*de relatie tussen microvoedingsstoffen en o.a. hartvaatziekten, kanker diabetes mellitus, osteoporose, immmuunsysteem, stofwisselingprestaties, psychische en mentale gesteldheid
*prijs/kwaliteit-verhouding van diverse supplementen.
Andreas Jopp specialiseerde zich als medisch journalist en schrijver in voeding en gezondheid. Hij staat met zijn drukbezochte cursussen en lezingen inmiddels bekend als een vitamine-expert.