Ontgiften is misschien wel de belangrijkste reden waarom mensen besluiten hun darmen te reinigen, maar er zijn nog veel meer gezondheidsvoordelen op te noemen. Een uitgebreide reiniging van de darmen is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je lichaam essentiële vitamines en voedingsstoffen beter op kan nemen uit het voedsel dat we eten.
Wat is darmreiniging, ontslakking en hoe wordt gezonde voeding effectief? Wanneer een Mayr-kuur? Waaruit bestaat het programma van deze kuur? Waarom een vervolgkuur? Wat kunt u dagelijks doen voor uw gezondheid?
Dr. F.X. Mayr (1875-1965) is de grondlegger van de naar hem genoemde diagnostiek en therapie. Zijn geniale geneeskundige denkbeelden waren hun tijd ver vooruit. De Mayr-kuur bestaat uit een lichamelijke en psychische reinigingskuur onder deskundige begeleiding en een aansluitend zelfhulpprogramma met richtlijnen voor o.a. voeding, ademhaling, lichaamsbeweging, rust en psychisch evenwicht. Met de kuur worden vaak bijzondere resultaten bereikt.
Deze editie van De Mayr-darmreinigingskuur ... en daarna gezonder leven is een herziene en verbeterde uitgave van eerdere edities. Het boek is in de eerste plaats een duidelijke en complete inleiding op de diverse onderdelen van de Mayr-kuur en de manier waarop men zou moeten leven om van de uitwerkingen zo lang mogelijk profijt te hebben. Dr. Erich Rauch was jarenlang de naaste medewerker van dr. Mayr.