Bewust-zijn

Bewust-zijn bevat meer dan honderd experimenten [oefeningen] met gedetailleerde aanwijzingen, zodat de lezer ze zelf kan uitvoeren en als leider van groepssessies kan optreenExperimenten om het bewustzijn te ontwikkelen. Bewust-zijn zowel ten opzichte van onszelf als van de anderen. Zo wordt er op gewezen dat de behoefte aan een sterk karakter [ego] het werkelijke contact met je ervaringen voorkomt. Bewustzijn van je ervaringen vraagt zelf-acceptatie.