Kunt u vaak niet slapen?
Ligt u's nachts te woelen en te draaien in uw bed?
Houden zorgen en problemen u wakker?
Maak u niet langer ongerust.
Hier zijn meer dan 200 verschillende manieren om u te helpen zonder medicijnen van een gezonde nachtrust te genieten. Zelfs als u al jaren last heeft van slapeloosheid zal deze praktische handwijzer u helpen een natuurlijke methode te vinden die bij u past.
Met dit boek als leidraad kunt u de oorzaak van uw slaapprobleem opsporen om tot een blijvende oplossing te komen.
SLAPEN ALS EEN ROOS bevat onschatbare adviezen en raadgevingen over wat u wel en niet moet doen voordat u uw bed opzoekt: eenvoudige ontspanningsoefeningen, speciale tips voor ouderen en heldere richtlijnen om baby's en kinderen te helpen de hele nacht door te slapen.
SLAPEN ALS EEN ROOS verdient een plaats op elk nachtkastje!