In een samenleving die maar doorraast, is dit het perfecte boek om even tot rust te komen en te genieten van het alledaagse leven.

Net zoals veel andere mensen komt televisiemaker Leo Fijen tijd te kort voor alledaagse geluksmomenten. Hij kijkt dan ook met een zekere jaloezie naar kloosterlingen, die in hun vaste dagritme wél tijd overhouden. We komen tijd te kort om even alles los te laten, om aandacht aan onszelf en anderen te schenken. We willen te veel tegelijk en het moet ook allemaal perfect: thuis, op het werk en in de vriendenkring. Kan het leven van de monniken en kloosterzusters ons inspireren om het anders te doen? In Vlaanderen bezoekt Fijen de abdijen van Zevenkerken, Loppem en Westvleteren en legt hij zijn oor te luister bij Benoît Standaert, Hannah van Quakebeke en Manu van Hecke. In Nederland bezoekt hij de kloosters van Vaals, Megen, Zundert en Oosterhout. De wijze lessen van deze kloosterlingen bespreekt hij daarna met Jan Becaus, Rik Torfs en Mark Van de Voorde.