Clean and Lean is een keuze in levensstijl die gemakkelijk vol te houden is. Met: meer dan 100 van James Duigans favoriete recepten, bijdragen van beroemdheden als Elle Macpherson en Hugh Grant, tips om verantwoord te kiezen als u in een restaurant eet, de beste manier om uw eten te bereiden en een 14 dagen-menuplanner!