Het Tennishandboek

Het Tennishandboek

Het tennishandboek, geschreven door een van ’s werelds beste tennisdocenten, is een onmisbare gids voor tennisliefhebbers op elk niveau. Sue Rich geeft adviezen om zo veel mogelijk uit uw spel op de baan te halen; van de grondbeginselen van het spel voor beginners tot technieken en tactieken voor gevorderde spelers.

Het boek is zowel uitgebreid als toegankelijk, met meer dan 350 kleurenfoto’s en duidelijke diagrammen. Stapsgewijze oefeningen worden gecombineerd met oefenprogramma’s en leggen zo alle aspecten van het spel bloot. Aan bod komen onder andere:

- Hoe u de juiste uitrusting en tennisclub kiest
- De regels en richtlijnen voor het enkel- en het dubbelspel
- Warming-ups en fitnessoefeningen
- Een grondige uitleg van de basishoudingen en -slagen van de forehand en de backhand en daarnaast moeilijker technieken als de volley, de smash, het dropshot en de lob
- Hoe u moet serveren (en de opslag van uw tegenstander kunt retourneren)
- Tactieken voor wedstrijden

Auteur | S. Rich
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789043009317
Boekomslag voor ISBN: 9781492519331
Boekomslag voor ISBN: 9780071418218
Boekomslag voor ISBN: 9789031350834
Boekomslag voor ISBN: 9780787968052


Boekn ©