Heerlijke maaltijden die ook nog gezond zijn voor hart en bloedvaten. Ideeën en tips om slechte eetgewoonten te veranderen in goede eetgewoonten.

Iedereen weet dat een gezonde eet- en leefwijze van uitermate groot belang is voor hart en bloedvaten. Het is nooit te laat om uw levensstijl aan te passen.

Dit boek bevat meer dan tachtig eenvoudig te volgen recepten die gebruikmaken van een variëteit aan voedsel en kookstijlen die de smaakpapillen stimuleren.