Vraagt u zich wel eens af wat u kunt doen tegen die energiedip halverwege de dag? Frustreert het u wel eens dat uw concentratie niet beter of uw humeur niet gelijkmatiger is? Verlangt u er wel eens naar om van angst en spanning af te komen zonder uw levensstijl drastisch te veranderen?

In Koken voor een goed gevoel presenteert Natalie Savona het simpele maar diepgaande concept: wat we eten kan van grote invloed zijn op hoe we denken en hoe we ons voelen.