Voor het oprapen is een meditatief doe-boek over voedsel. Zo'n boek heb je nog nooit op je keukentafel gehad. Het prikkelt je zintuigen, spreekt tot de verbeelding en helpt je de handen uit de mouwen te steken. Laat je uitdagen tot een nieuwe levensstijl! Het boek is ingedeeld in vier seizoenen en begint in de lente. Elk seizoen start met een envelop gevuld met acties. Deze kun je door het seizoen heen uitvoeren. Iedere week van het jaar heeft een verrassend eigen hoofdstuk met een meditatie, reportage, informatief artikel of recept. Leef een jaar lang op het ritme van de seizoenen die God ons gegeven heeft.