KRACHTTRAINING VOOR VROUWEN, F. Delavier

Dit boek is geheel gewijd aan het vrouwelijke lichaam en bevat alle oefeneingen die speciaal ontwikkeld zijn om het figuur van vrouwen te verbeteren. U vindt in dit boek niet alleen zeer veel oefeningen, maar ook de individuele kenmerken van de verschillende lichaamstypen, waarmee u zelf een programma kunt samenstellen dat speciaal ontworpen is voor uw eigen lichaamstype.
Dit boek is onmisbaar voor iedereen die een goed figuur wil krijgen en houden.