'Ik had meer uit de groep kunnen halen.' Ken je die gedachte? Dan weet je ook hoe frustrerend het kan zijn als je met een groep niet bereikt wat je had willen bereiken. Hoe win je het vertrouwen van een groep cursisten? Hoe creëer je een sfeer waarin volop ruimte is voor creativiteit of persoonlijke onthullingen? Hoe bevorder je de teamspirit? Hoe houd je de aandacht van een groot publiek vast?

In warming-ups en energizers tref je een uitgebreide reeks korte oefeningen aan die een bijeenkomst goed op gang kunnen brengen en die als katalysator kunnen werken tijdens een training. Een deel van de oefeningen is gericht op het proces van de groep met onderwerpen als kennismaking, vertrouwen en het stimuleren van creativiteit. Daarnaast vind je warming-ups rondom specifieke thema's als leiderschap en conflicthantering. Bovendien bevat het eerste deel een korte handleiding voor begeleiders van groepen, over de kunst en kunde van 'warming-ups en energizers'.

Een boek om altijd bij de hand te hebben. Het is geschreven voor trainers, docenten, (team)managers, organisatoren; eigenlijk iedereen die op zoek is naar inspirerende en activerende momenten tijdens een bijeenkomst.