De Zone
Het fenomeen van optimaal presteren
We hebben allemaal momenten, privé of in ons werk, dat we ons bijzonder creatief voelen, lichtvoetig, energiek en in staat tot het verzetten van bergen.
Sporters bereiken dit gevoel regelmatig en kunnen, in sommige gevallen, hun vermogens tot duizelingwekkende hoogten doen stijgen. Wie had bijvoorbeeld kunnen denken dat Yvonne van Geniep in Calgary de normaal gesproken onverslaanbare Duitsers driemaal te snel af zou zijn? Of dat Krajicek Wimbledon zou winnen? In dit boek wordt dit verschijnsel dat 'de zone' wordt genoemd, uitgewerkt. Naast uitleg over het fenomeen van buitengewoon functioneren - het overtreffen van jezelf, gebruikmaken van al je potentieel - komt niet
alleen aan de orde wat dit kan betekenen, maar ook hoe je 'de zone' kunt bereiken. Maar ook hoe je de 'de zone' kunt bereiken. Uiteindelijk kan iedereen leren zijn energie zodanig te gebruiken, dat het resultaat van de inspanningen op topniveau komt te liggen. Want of je het nu gebruikt bij sport, je werk of bij welke andere activiteit dan ook, de weg naar 'de zone' ligt voor iedereen open.