Gezonde voeding en voldoende beweging zijn cruciale voorwaarden voor een gezond leven. Veel mensen weten echter niet hoe ze gezond (én lekker) kunnen eten.
In Gezond en Slank begeleidt voedingsdeskundige Sandra Bekkari je stap voor stap op weg naar een gezond en vitaal leven. In 7 SANA-principes geeft ze je uitgebreide en wetenschappelijk onderbouwde informatie over de gunstige effecten van superfoods en andere waardevolle voedingsmiddelen op je welzijn. Afslanken, een stralende huid, hernieuwde e