Hebt u niet veel tijd om te koken? Wilt u toch wat gewicht verliezen? Geen nood! Met dit boek wordt snel, gezond, lekker en licht koken werkelijkheid! Vanaf nu tovert u in een mum van tijd de heerlijkste maaltijden op tafel: vetarme ontbijten, energierijke gerechten, snacks, lichte maaltijden en desserts. Bovendien werd elk recept driemaal zorgvuldig getest. Gegarandeerd succes op tafel en op de weegschaal!