Zou je het liefst lekker dooreten, maar begint je broek angstvallig strak te zitten? Hoor je alle gesprekken over lijnen aan, zonder dat je er een lijn in kunt ontdekken? En begint het onderwerp saai te worden, maar wordt de weegschaal er niet vriendelijker op? Tijd voor nieuwe ingrediënten! Dit boek zet alles op een luchtige, humoristische maar duidelijk manier op een rijtje: de zin en onzin van diëten, waar krijg je mee te maken als je wilt afvallen? Hoe vind je de goede methode voor jou? Wat moet je weten om als een echte pro mee te discussiëren over diëten? Na het lezen van dit boek weet je precies wat wel en niet werkt en maak je bij iedereen indruk met je scherpzinnige opmerkingen over voeding en afvallen.