Dit boek belicht op een heldere en eenvoudige wijze de verschillende aspecten van acne. Het is een aan te bevelen bezit voor een vergeten patiëntengroep.

Stress en de huid springt eruit als een uitgebreid doorlees- en naslagboekje én als bron van positieve informatie voor iedereen die geïnteresseerd is in acne of ermee behept is. Een aanrader.

Acne is tegenwoordig goed te behandelen, maar met zalf of pillen is het probleem niet opgelost. Hoe om te gaan met je acne in het sociale leven is moeilijk. Dit boekje geeft naast een overzicht over het ontstaan en de behandeling van acne juist aan wat je er nog zelfextra aan kunt doen. Het is een goed leesbaar en overzichtelijk boek met vooral aandacht voor de psychosociale aspecten van acne.

Wil je weten watje zelf tegen je acne kunt doen?

Iedereen die wel eens last van acne heeft gehad, weet dat deze kwaal rond een spannende gebeurtenis, zoals een afspraakje, spreekbeurt of een belangrijk tentamen verergert. Al in de jaren vijftig is wetenschappelijk aangetoond dat stress tot een verergering van acne leidt en dat ontspanningsoefeningen een gunstig effect hebben. Ondanks deze inzichten maakt de bestrijding van stress nog steeds geen deel uit van de behandeling van acne.

Henk Noort geeft in dit boek een wetenschappelijk alternatief voor de behandeling van acne. Voor al degenen die zelf met hun huidaandoening aan de slag willen gaan, is dit boek een leidraad! De methoden die erin naar voren worden gebracht hebben aantoonbaar effect. Omdat ze gericht zijn op het reduceren van stress kunnen deze methoden ook bij andere huidaandoeningen (bijvoorbeeld psoriasis) en stressgerelateerde klachten (maagklachten, overspanning en spijsverteringsstoornissen) met succes worden toegepast.