Uw chakra's maken deel uit van uw hele wezen. Ze werden voor het eerst geïdentificeerd in het oude India (het woord chakra is Sanskriet voor wiel). Chakra's zijn de energiecentra van het lichaam waardoor de levenskracht stroomt. Ze helpen u om lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel in balans te blijven. Dit boek onderzoekt de aard van deze draaikolken van energie, legt uit waar ze zich bevinden en vertelt hoe u ze het beste kunt gebruiken.
- Gebruik uw chakra's door middel van meditatie en visualisatie.
- Leer de technieken en oefeningen die het beste bij elk deel van uw lichaam passen.
- Word de principes van chakrahealing meester.