* Helpt u uw manier van denken en daardoor uw leven veranderen door in te gaan op onderwerpen als het omgaan met stress, het verbeteren van uw gezondheid en het grootbrengen kinderen * Laat zien hoe een optimistische houding de productiviteit kan verhogen, relaties kan verbeteren en zelfs de levensduur kan verlengen * Bevat meer dan twintig stap-voor-stap oefeningen die u helpen negatieve gedachten een halt toe te roepen en u te leren van het leven te genieten