Steeds meer mensen willen op een natuurlijke manier lichamelijk en geestelijk gezond blijven en worden. Dit boek voorziet in deze behoefte en is een gezaghebbende, duidelijke en complete gids voor het grote aanbod van natuurlijke en alternatieve geneeswijzen. U leest hoe het lichaam reageert op pijn, u krijgt informatie over efficiënte manieren om pijn te verlichten en over hoe u pijn kunt voorkomen. ( Snel en effectieve remedies om pijn te verlichten, zoals massage, aromatherapie, hydrotherapie, kruidengeneeskunde, homeopathie, yoga en meditatie. ( Ontdek de alternatieve therapieën die verlichting kunnen brengen bij alledaagse kwalen zoals hoofdpijnen en migraine, stress en emotionele problemen, verkoudheden, griep en spierpijn. ( De tekst gaat vergezeld van duidelijke illustraties, recepten en doseringen bij specifieke aandoeningen. ( Dit boek vertelt u wanneer u resultaten kunt verwachten van een behandelingsmethode - en wanneer u het beste kunt overgaan op een andere therapie. Symp