Denk goed - voel je beter

Denk goed - voel je beter

Denk goed – voel je beter biedt materialen voor begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen. Het is een vervolg op het succesvolle werkboek Denk goed – voel je goed, dat zich richt op een jongere doelgroep. Dit werkboek is gebaseerd op ideeën uit de cognitieve gedragstherapie (CGT), inclusief derde generatiebenaderingen zoals mindfulness, compassiegerichte therapie en Acceptatie en Commitment Therapie. De praktische oefeningen en werkbladen zijn bedoeld om adolescenten te helpen betere cognitieve, emotionele en gedragsvaardigheden te ontwikkelen. Verschillende toepassingen komen aan bod, waaronder: • zelfwaardering vergroten • vriendelijk zijn voor jezelf • mindfulness oefenen • gevoelens beheersen • denkfouten herkennen • problemen oplossen • angsten verminderen • voor jezelf zorgen Denk goed – voel je beter is een must voor professionals in onderwijs, psychische gezondheidszorg, jeugdzorg, verpleging, opvoedkunde en andere terreinen van begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen.

Auteur | Paul Stallard
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Geneeskunde & Verpleging

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789057125324
Boekomslag voor ISBN: 9789057125690
Boekomslag voor ISBN: 9789057125249
Boekomslag voor ISBN: 9789057122262
Boekomslag voor ISBN: 9789079729586
Boekomslag voor ISBN: 9789024437214


Boekn ©