Bijna elk paar heeft van tijd tot tijd ruzie. Soms werkt het zelfs bevrijdend om elkaar eens goed de waarheid te vertellen. Wanneer ruzie echter een vast onderdeel van de dag of week wordt, kan dit heel wat levensplezier vergallen en mensen beschadigen. Ruziemaken kan een gewoonte worden, een patroon dat inslijt. Ruzie is echter geen natuurverschijnsel, het is gedrag. En gedrag is te veranderen. Dat is het uitgangspunt van de praktische instructies in dit boek, die zijn ontwikkeld op basis van psychologisch onderzoek en therapiesessies met vele ruziënde paren.