Iedereen wil ook op zijn oude dag nog gezond en soepel zijn, om eindelijk tijd te hebben voor al die activiteiten die zo lang werden uitgesteld: sporten, wandelen, tuinieren of spelen met de kleinkinderen. Maar hoe ziet die werkelijkheid er dikwijls uit?
Een op de twee personen boven de 35 jaar heeft last van slijtageverschijnselen van de gewrichten, waarvan men zich niet altijd bewust is. Pas als er sprake is van gewrichtsontstekingen wordt dit opgemerkt. In die gevallen maakt men dan vaak gebruik van pijnstillers, respectievelijk ontstekingsremmende medicijnen met een potentieel gevaarlijke bijwerking.
In Vitaal bewegen leest men hoe men zijn gewrichten door een gezonde leeftijd soepel houdt. Het boek biedt informatie over gewrichtsbeschermende biostoffen en lichaamsvriendelijke alternatieven voor de dikwijls niet ongevaarlijke pijnstillers.