Aap is niet blij. Panda, het vriendje van Aap, is altijd opgewekt en blij... maar ze doen dezelfde dingen, hoe kan dat? Op speelse en leerzame wijze leren we dat Aaps gedachten veel te grote sprongen maken. Aap denkt steeds aan iets anders, dan aan het hier en nu. Een kinderverhaal over concentratie, aandacht en mindfulness. Spelenderwijs leert Panda aan Aap hoe hij zich kan concentreren en met aandacht genieten van wat hij op dat moment doet. Aap staat symbool voor wat in het boeddhisme vaak 'the Crazy Monkey Mind' wordt genoemd; het trainen van concentratie wordt in dit prentenboek op een heldere, grappige en inspirerende wijze neergezet. Om samen te lezen voor ouders, grootouders, leraren en kinderen.