Dit is mijn grens

Dit is mijn grens

Dit is mijn grens 1e druk is een boek van G. Olthuis uitgegeven bij Gvmedia, Stichting. ISBN 9789055992331

Ken je grenzen en je blijft in balans!

Het lukt weinig mensen om goed hun grenzen te stellen en daadwerkelijk op het juiste moment 'Nee!', 'Stop!' of 'Nu even niet!' te zeggen. Niet tegen hun partner, hun puberende kind, hun leidinggevende en vooral niet tegen zichzelf! Steeds meer mensen worstelen hiermee en raken daardoor uit balans, uitgeput of krijgen zelfs een burn-out. Dit heeft onder andere te maken met de hectische en drukke tijd waarin we leven. Daarnaast heeft iedereen zijn eigen, persoonlijke valkuilen als het gaat om grenzen voelen of neerzetten.

Dit is mijn Grens leert je voelen en weten wat je grenzen zijn op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Je krijgt vele handvatten om je grenzen neer te leren zetten en er staan vele voorbeelden en casussen in waarin je jezelf zeker zult herkennen.
Dit boek leert je je balans te behouden of weer terug te vinden op een manier die blijvend is. Je zult ervaren dat je nieuwe mogelijkheden hebt om een positieve verandering voor jezelf neer te zetten.

Auteur | G. Olthuis
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789401454148
Boekomslag voor ISBN: 9789020211535
Boekomslag voor ISBN: 9789057121098
Boekomslag voor ISBN: 9789402708134
Boekomslag voor ISBN: 9789047200925


Boekn ©