In 'U zegt het maar' leert Cox Habbema de lezer naar zichzelf kijken met de ogen van een ander. Hoe meer iemand zich immers bewust is van wat hij doet en hoe hij overkomt, des te meer kans heelt diegene om duidelijk te maken wat hij bedoelt. Maar dat niet alleen: ook heelt hij meer kans te zijn zoals hij wil zijn en zoals hij wil dat de ander hem ziet. U zegt het maar bevat een schat aan waardevolle tips en adviezen over het optreden in het openbaar. Her gaat over het overwinnen van angst, over de werking van een imago, over het houden van een speech, over bodylanguage en het bevat legio voorbeelden uit de praktijk van Habbema zelf. Bovenal is 'U zegt het maar' echter een boek vol wijsheid en ervaring dat iedereen de moed geeft op te treden zonder op het toneel of voor een publiek te staan.