Als kinderen slecht slapen, is dat een vervelende zaak. Vaak voor de kinderen, maar nog meer voor de ouders. Ouders weten niet altijd goed om te gaan met deze problemen. Soms reageren Ze op een wijze die de slaapproblemen alleen maar in stand houdt of zelfs doet toenemen. Ouders kunnen ook helemaaloverstuur geraken. Dat kan zijn uit bezorgdheid, omdat ze hun kind niet kunnen helpen. Maar dat kan evengoed zijn uit ergemis, omdat het kind de welverdiende rust van de ouders emstig kan verstoren. Mogelijk leidt dit tot een te harde aanpak : Kinderen met slaapproblemen vormen een risicogroep voor mishandeling. Toch zouden de ouders het anders willen. Daarom geeft dit boek concrete adviezen die ouders kunnen helpen om het probleem aan te pakken. Elke soort van slaapproblemen krijgt een apart stappenplan mee. Een stappenplan geeft 'stapsgewijs' aan wat ouders kunnen doen wanneer ze met een welbepaald slaapprobleem van hun kinderen worden geconfronteerd. Het eerste hoofdstuk geeft algemene informatie over slapen en slaapproblemen. Hoofdstuk 2 levert adviezen bij slaapproblemen van baby's. In het derde hoofdstuk gaat het over kinderen die niet naar bed willen. Hoofdstuk 4 staat stil bij 's nachts wakker worden. Hoofdstuk 5 beschrijft specifieke problemen zoals bonken, slaapwandelen enz. Tenslotte volgen adviezen voor ouders van kinderen die 's avonds niet in slaap geraken of 's nachts niet kunnen doorslapen. Dit boek wilouders helpen om beter om te gaan met de slaapproblemen van hun kinderen. Maar vooral is de bedoeling dat kinderen beter zullen slapen dankzij de adviezen die hun ouders in dit boek krijgen.