De mens wordt steeds ouder. Heel oud worden is voor de meesten een realistisch toekomstbeeld. Dit stuit op weinig bezwaren, zolang het leven kwalitatief de moeite blijft. Dit wordt in sterke mate bepaald door onze gezondheid.

Het boek "Ouder worden, nieuwe stijl" richt zich vooral tot mensen die de vijftig jaar hebben bereikt, en bij wie meer en meer gezondheidsproblemen kunnen opduiken die de belevenis van het ouder worden negatief beïnvloeden.

Het behoud van de geestelijke en lichamelijke vitaiteit vormt de rode draad doorheen dit vlot leesbare boek. Daarvoor is alleen wat voorzichtigheid nodig en aandacht voor de gezondheid.