De fysio Physics-trainingsmethode: een unieke combinatie van fysiotherapie, aerobics en fitness obv de laatste wetenschappelijke inzichten. Een eenvoudige en verantwoorde training om rugklachten te voorkomen en te genezen. Vele oefeningen met illustraties en uitleg. Ook geeft Noten aan welke oefeningen je beslist niet moet doen bij rugklachten.